Bia có thể tốt cho sức khỏe nếu uống ít
Thứ 4, 25-10-2017
Chúng ta đã nghe nói về những lợi ích về sức khỏe của trà, cà phê, sô cô la, rượu vang đỏ nếu dùng trong giới hạn, nhưng ít khi được nghe nói về lợi ích của bia.
Và dưới đây là dẫn chứng 8 nghiên cứu khoa học chứng minh lợi ích bất ngờ của bia với sức khỏe, nếu dùng chừng mực, theo Mirror.
Đầu tiên là bia có thể giúp bạn sống lâu hơn. Năm ngoái, một nghiên cứu với 80.000 người lớn tham gia do Đại học bang Pennsylvania (Mỹ) thực hiện đã phát hiện ra uống 500 ml bia mỗi ngày có thể giúp làm giảm nguy cơ bị đột quỵ hoặc bệnh tim nhờ duy trì cholesterol "tốt".
Các nghiên cứu của Trường Y Harvard và Hiệp hội Đột quỵ Mỹ chứng minh rằng những người uống một lượng bia vừa phải cũng có thể giảm ½ nguy cơ đột quỵ, so với những người không uống. Khi uống bia, động mạch mềm dẻo và lưu lượng máu cải thiện đáng kể.
Năm ngoái, một nghiên cứu gợi ý rằng nguy cơ sỏi thận giảm khi tăng lượng bia. Các nhà nghiên cứu Phần Lan, dẫn đầu là tiến sĩ Tero Hirvonen, tiến hành nghiên cứu 27.000 đàn ông trung niên và kết luận rằng "uống một chai bia mỗi ngày ước tính giảm 40% nguy cơ sạn thận.
Lý do là nước trong bia làm loãng nước tiểu và do đó làm giảm nguy cơ hình thành sạn. Nhưng cũng có thể rượu "làm tăng bài tiết canxi", thành phần chính của sạn thận.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Tufts ở Massachusetts (Mỹ) đã phát hiện ra rằng uống một hoặc hai ly bia mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ gãy xương.
Sau khi nghiên cứu 38.000 đàn ông trung niên, các nhà nghiên cứu Harvard kết luận rằng hàm lượng cồn trong bia làm tăng sự nhạy cảm với insulin, giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Chất xơ hòa tan trong bia cũng giúp kiểm soát lượng đường huyết.
Các nhà khoa học tại Đại học Indiana tin rằng chỉ đơn giản nếm bia làm tăng lượng dopamine ở não - và do đó làm cho người uống cảm thấy bình tĩnh hơn và thoải mái hơn. Nhưng chỉ nếm chứ không phải là một ly.
Các nghiên cứu từ năm 1977 cho thấy người uống bia có thể có ít hơn 1/5 nguy cơ bị suy giảm nhận thức, bệnh Alzheimer hoặc các hình thức sa sút trí tuệ khác.
Đầu tiên là bia có thể giúp bạn sống lâu hơn. Năm ngoái, một nghiên cứu với 80.000 người lớn tham gia do Đại học bang Pennsylvania (Mỹ) thực hiện đã phát hiện ra uống 500 ml bia mỗi ngày có thể giúp làm giảm nguy cơ bị đột quỵ hoặc bệnh tim nhờ duy trì cholesterol "tốt".
Các nghiên cứu của Trường Y Harvard và Hiệp hội Đột quỵ Mỹ chứng minh rằng những người uống một lượng bia vừa phải cũng có thể giảm ½ nguy cơ đột quỵ, so với những người không uống. Khi uống bia, động mạch mềm dẻo và lưu lượng máu cải thiện đáng kể.
Năm ngoái, một nghiên cứu gợi ý rằng nguy cơ sỏi thận giảm khi tăng lượng bia. Các nhà nghiên cứu Phần Lan, dẫn đầu là tiến sĩ Tero Hirvonen, tiến hành nghiên cứu 27.000 đàn ông trung niên và kết luận rằng "uống một chai bia mỗi ngày ước tính giảm 40% nguy cơ sạn thận.
Lý do là nước trong bia làm loãng nước tiểu và do đó làm giảm nguy cơ hình thành sạn. Nhưng cũng có thể rượu "làm tăng bài tiết canxi", thành phần chính của sạn thận.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Tufts ở Massachusetts (Mỹ) đã phát hiện ra rằng uống một hoặc hai ly bia mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ gãy xương.
Sau khi nghiên cứu 38.000 đàn ông trung niên, các nhà nghiên cứu Harvard kết luận rằng hàm lượng cồn trong bia làm tăng sự nhạy cảm với insulin, giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Chất xơ hòa tan trong bia cũng giúp kiểm soát lượng đường huyết.
Các nhà khoa học tại Đại học Indiana tin rằng chỉ đơn giản nếm bia làm tăng lượng dopamine ở não - và do đó làm cho người uống cảm thấy bình tĩnh hơn và thoải mái hơn. Nhưng chỉ nếm chứ không phải là một ly.
Các nghiên cứu từ năm 1977 cho thấy người uống bia có thể có ít hơn 1/5 nguy cơ bị suy giảm nhận thức, bệnh Alzheimer hoặc các hình thức sa sút trí tuệ khác.
Lương y Triệu Thị Lan với những bài thuốc gia truyền chữa bệnh mạn tính
Thứ 3, 31-03-2020
Bệnh viêm xương khớp, đau dạ dày hay bệnh trĩ đều là những bệnh mạn tính phổ biến ở nhiều người, nhiều lứa tuổi. Không ít người phải chấp nhận chung sống với bệnh suốt đời. Tuy nhiên, lương y Triệu Thị Lan, người dân tộc Dao ở thôn Yên Sơn, xã Ba Vì, huyện Ba Vì (Hà Nội) có những bài thuốc rất độc đáo và hiệu nghiệm, chỉ uống vài thang là có thể đẩy lùi bệnh tật.
Vận trình của 12 con giáp ngày 11/4:
Thứ 6, 11-04-2025
2 con giáp vận khí rực rỡ, 1 con giáp cẩn thận hao tài
Độc đáo, cổ kính chùa Vĩnh Tràng Tiền Giang.
Thứ 7, 15-02-2020
Tọa lạc trên đường Nguyễn Trung Trực, TP Mỹ Tho (Tiền Giang), chùa Vĩnh Tràng là một công trình kiến trúc Phật giáo mang phong cách Á –Âu rất độc đáo, cổ kính được xếp hạng di tích lịch sử - văn hóa cấp quốc gia (1984). Nơi đây trở thành điểm hành hương du lịch văn hóa tâm linh nổi tiếng, thu hút đông đảo du khách trong và ngoài nước ở khu vực Nam bộ nói chung, Tiền Giang nói riêng.
Cách phòng, chữa một số bệnh trong mùa mưa
Thứ 2, 27-05-2019
Nam bộ nói chung và TP. HCM nói riêng đã bắt đầu vào mùa mưa là mùa thường phát sinh một số bệnh cần lưu ý cách phòng tránh cũng như điều trị hiệu quả.
Lương y Phạm Trọng Hùng: Chữa bệnh bằng tâm, đức
Thứ 7, 01-08-2020
Nổi tiếng với những bài thuốc gia truyền chữa bệnh viêm khớp, đau dạ dày, tá tá tràng và hiếm muộn con cái, nên từ lâu Nhà thuốc Nam Sơn ở phố Cốc Lếu, TP. Lào Cai, tỉnh Lào Cai của lương y Phạm Trọng Hùng đã trở thành địa chỉ quen thuộc thu hút bệnh nhân không chỉ ở phố núi Lào Cai, mà còn từ rất nhiều tỉnh, thành khác tìm đến bắt mạch, bốc thuốc chữa trị ngày càng đông đảo.
Những bài thuốc trị viêm gan hiệu quả từ thiên nhiên
Thứ 4, 19-06-2019
Theo y học cổ truyền, viêm gan cấp tính và viêm gan mãn tính là thuộc phạm trù chứng "hoàng đản". Sau đây là một số bài thuốc hay điều trị chứng bệnh này.
